أخصائي التغذية الرياضية

يكشف اختصاصي التغذية الرياضية عن أسرار التغذية. جميع برامج اللياقة البدنية تتراوح من فقدان الوزن العام إلى ألعاب القوى شديدة التنافسية ، يجب أن تستكمل مع برنامج تغذية جيد.
عندما تفهم العلم وراء التغذية ، يمكنك اتخاذ الخطوات الأولى لذلك تعظيم نتائج التدريب الخاص بك والنجاح في تحقيق الهدف. سواء كنت تصنع وصفات غذائية للمبتدئين أو تغذي رياضيًا متقدمًا للوصول إلى ذروة الأداء ، ستمنحك شهادة التغذية الرياضية الخاصة بنا المعرفة والمهارات والقدرة على الحصول على نتائج عملائك بأمان وفعالية.
تشمل مجالات الموضوعات في شهادة التغذية الرياضية ما يلي: استقلاب الطاقة ، ومبادئ التغذية الصحية ، تأثيرات الغذاء على التمثيل الغذائي والطاقة ، متطلبات السعرات الحرارية ، المغذيات الكبيرة - الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والمغذيات الدقيقة والفيتامينات والمعادن والمياه و السوائل ، دمج استخدام الطاقة والتدريب ، مكملات التغذية ، تحسين الأداء المكملات الغذائية وتفسير الملصقات الغذائية والاعتبارات الغذائية الفردية و أخطار بدعة الحميات.