مدرب المرونة

يمنحك أخصائي المرونة الأدوات اللازمة لزيادة وتحقيق نطاق ممتاز الحركة (ROM). يتم توفير أكثر من 350 تمرينًا لزيادة المرونة. هذه الشهادة يقدم صورًا خطوة بخطوة لإظهار تقدم كل امتداد. المدرجة هي رمز للوصول إلى مقاطع الفيديو عبر الإنترنت التي ستكون بمثابة أداة مرئية ممتازة لضمان امتلاكك لوسيلة تسهل عليك مراجعة التمارين . تكشف الدورة أيضًا عن تمارين التقوية التي من شأنها زيادة المرونة ، ويقدم نظرة عامة على امتداد PNF. برامج تدريب المرونة ل الرياضات والأنشطة المختلفة كالجري والجولف والسباحة والمضرب كذلك كمعلومات إضافية عن العلاج بالتدليك مدرجة أيضًا.